Corso Allenamento Funzionale Roma – Domenica 24 Marzo 2013
(Come portare chiunque dal Body Building all’ allenamento Funzionale ed al Calistenico.)
Un metodo ed una via per ottenere grandissimi risultati sui propri clienti e su di se.
Chi ha una buona conoscenza dell’allenamento calistenico sa che è difficile portare chiunque a farlo di punto in bianco, se non si conosce la progressione giusta può richiedere moltissimo tempo. Sappiamo però che è il modo, più divertente, più veloce ed efficace per ottenere grossi risultati, sia in termini di aumento di massa magra e perdita di grasso a fini estetici proporzionali.
Obiettivo del Corso è quello di spiegare la maniera più veloce e sicura per portare chiunque a svolgere allenamenti di tipo funzionale e calistenico.
Il Corso è rivolto principalmente a professionisti del settore ma anche a semplici amatori che vogliono capire come farlo senza farsi male.
Argomenti del Corso: corso allenamento funzionale roma
- analisi iniziale
- scelta del programma in base al BMI ed agli obiettivi
- come strutturare una periodizzazione
- allenamento e alimentazione per ogni periodo
- quali metodologie di allenamento utilizzare
- scelta degli esercizi e progressione degli stessi
- l’esecuzione corretta
- lavoro sugli stabilizzatori
- core training
- quali attrezzature sono necessarie e quali non
Il Costo del Corso è di 119,99€ al termine dello stesso viene rilasciato un attestato di frequenza. E’ un corso anche pratico quindi si viene in tuta. Luogo dove verrà svolto il corso è CoachRobyLab Eur, via Stendhal 14 – Roma. L’orario è 10:00 – 18:00 con intervallo per la pausa pranzo di circa un’ora.
Per Info e prenotazioni: coachroby@coachroby.com opp. 392.65.18.780 o 06.96.044.176
By CoachRoby – Personal Trainer Roma – CoachRobyLabs
