Un Consiglio utile per chi vuole capire come affrontare una dieta per dimagrire. Non basta solo volerlo con la mente, essa spesso decide una cosa ma ci ritroviamo a fare altro. 
IL POTERE DI CAMBIARE SE STESSI NON E’ NELLA MENTE, ma nel corpo e nei sentimenti. Purtroppo, però, il nostro corpo ed i nostri sentimenti sono costituiti in modo tale che ad essi non importa un’acca di nulla fino a che sono contenti. Vivono il momento ed hanno memoria corta. Solo la mente vive per domani. Ciascuno ha i propri aspetti positivi. L’aspetto positivo della mente è che guarda in avanti. Sono solo gli altri due, però, a poter “fare.” dimagrire
CoachRoby – Personal Trainer Roma – CoachRobyLabs
