Per quelli che conoscono giá il mio servizio di Personal Trainer Online o per chi si fida della validitá attraverso la lettura dei miei articoli.
Viene realizzata una nuova scheda ogni 4 Settimane in modo da coprire un anno di allenamento.
Il servizio include:
- Valutazione Antropometrica
- 12 Schede di Allenamento Personalizzate in base alla Palestra frequentata e/o le attrezzature casalinghe disponibili ed hai risultati raggiungi
- Consigli Alimentari necessari al raggiungimento degli obiettivi personali
- Assistenza Online (Skype, Email, Facebook)
- Spiegazione degli esercizi ed esecuzione corretta tramite Video Youtube miei e di altri colleghi
CoachRoby – Personal Trainer Roma
