CoachRoby Power School – Powerlifting Roma
Migliora ed aumenta la tua forza secondo il Metodo del Westside Barbell, la palestra di Louie Simmons con gli uomini più forti del mondo e con le schede di Anthony Ditillo ed il suo Power Body Building.
Cos’è il Powerlifting? Per chi non lo sapesse è una disciplina sportiva (ci sono delle vere e proprie gare senza possibilità di imbroglio) che si concentra su tre alzate principali: Stacco da Terra, Squat e Panca Piana. Chi alza di più su una sola ripetizione vince, per dirla in maniera bruta. Ovviamente vi sono delle regole di esecuzione che vanno imparate ed affinate durante gli allenamenti.
L’allenamento del Powerlifting è un tipo di pratica che da immediate soddisfazione, mentre spesso la crescita muscolare richiede periodi lunghi, alzare 500gr rispetto alla seduta precedente è già motivo di gioia.
L’attrezzatura del CoachRobyLab Eur permette di lavorare in maniera
egregia per gli scopi di forza essendo essa stata sempre una prerogativa dell’allenamento di Roby. Power Rack, Bilancieri Olimpici, Attrezzi per la presa, Hip Belt, Quadra Bar, Bands, Glute/Ham raises e presto Panca Piana da Gara, Bumper Plates,
Safety Squat Bar. In più è presente tutta l’attrezzatura per l’allenamento funzionale (Kettlebell, Rings, Parallele, Barra per le trazioni, TRX, Wall Ball, Swiss Ball) e per il Body Building tradizionale (Leg Extension, Leg Curl, Lat Machine, Pulley, Manubri, Bilancieri)Contattami tramite email: coachroby@coachroby.com per avere maggiori informazioni e per prenotare un appuntamento conoscitivo o chiamami al 392/6518780
